Pilates é um método de controle muscular. É atualmente uma técnica reconhecida para diversos tratamentos e prevenções de problemas, como na coluna vertebral, por exemplo. Realizados em Solo ou em Equipamentos exclusivos, visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
